東京ヒーリング研究所

セルフケアのエッセンス

体とこころをゆるめる

 

ごげんいかがですか。東京ヒーリングです。

 

色々なことが重なると体も心も凝り固まってしまいます。

こんな時はシャワーを浴びたり、入浴したり、マッサージに行ったり、ストレッチにしたり、身体をほぐしましょう。

綺麗な写真を見たり、かわいいキャラクターを見てクスッと笑ったり、脳に、癒しを。

 

素敵な一日をお過ごしください。

 


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堂々とする - 東京ヒーリング研究所