ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 緊張感をもって日々過ごすのは大切なことでもありますが、同じぐらい力を抜く時間を持つことも大事。 ストレッチをしたり、目頭や首の後ろを少しもんだり、お茶を飲んだり、心地よい香りを活用したり。 素敵な1日…
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