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ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 時間は、いつも貴重です。 特に、あさの5分は本当に！ 素敵な一日をお過ごしください。 あさ一番の時間 - 東京ヒーリング研究所

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 意識的に振り返りの時間を持つようにしています。 相談のメモや、自分のダイアリーを見ると色々な変化に驚くことがあります。 それと同時に何も変わっていないと感じることもあります。 良い方向に流れが向かいま…

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 野菜を たくさん取ると調子が良くなるというのを最近しみじみと感じています。 具だくさんの味噌汁ほっとしますね。 素敵な1日をお過ごしください。

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 世界に様々なバックグラウンドのひとがいます。 常識は、その場によって変化します。 ステイホームの影響で、世の中が、様々な価値観とは、逆のほうにいっているようで心配です。 それぞれの常識を尊重できるとい…

ごげんいかがですか。東京ヒーリングです。 色々なことが重なると体も心も凝り固まってしまいます。 こんな時はシャワーを浴びたり、入浴したり、マッサージに行ったり、ストレッチにしたり、身体をほぐしましょう。 綺麗な写真を見たり、かわいいキャラクタ…

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 あれ？と思うことがあったら、 信頼出来るひとにLINEかメールしましょう。 いま相手の顔が思い浮かばない場合は、自分あてに。 迷う相手には、送らないほうが安心です。 素敵な一日をお過ごしください。 LINE相談…

ご機嫌いかがですか東京ヒーリングです。 CNNに魅力的な番組があります。 60秒の旅、 この画像をぼんやりと見ているだけで癒されます。 映像をみる時間もなかなかない方は絵はがき一枚に目をやるだけでも気持ちが違ってきます。 素敵な1日をお過ごしください…

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 言った言わない、が、トラブルの元になることありますよね。 プライベート仕事を問わず起こることです。それを避けるためには大事なことはとにかくメモ書きをすること。走り書きでもういいので、メモ書きをしてお…

機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 何かを学ぶとき、どの先生に習うかというのは、実はその学びが好きになるか否かの大き決め手なるような気がします。 節目節目で、尊敬できる先生に出会えると幸せですよね。 素敵な一日をお過ごしください。 学ぶ姿…

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 スケジュールをつくる時はついつい目いっぱい詰め込んでしまいがちですが、調整時間を見積もっておくと安心ですね。 ギリギリの時間で行動していると、ひとつ崩れると大変なことになってしまいがちです。 いつも少…

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。この時期、夏の疲れがぐっと出る時期でもあります。 プロの方にメンテをお願いすると必ずのように言われることが 体が悲鳴をあげている いうことです。 意識的に自分をケアする時間を持ちたいですね。 素敵な1日を…

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 寒暖差が激しいこの頃、心も体も不調を起こしやすくなっていますね。 質の良い睡眠をとる、 腹六分目にする、 お風呂で湯船につかる、 刺激を少なくする、 素敵な一日をお過ごしください。 夏の疲れを意識する - …

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 場所にはそれぞれエネルギーがあります。 調子が落ちてるな、と、かんじたら、 上向きのパワーがある場所に足を運びたいですね。 外出もなかなか難しいですが。 素敵な一日をお過ごしください。

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです. さて、昨日は9月の1日でしたが、例年のような防災の日の啓蒙活動や学校へのお迎えといった風景は、私のまわりでは見かけることがありませんでした。 もちろんショップには先月から防災グッズを意識したものが並んで…

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。8月の月目標時間管理は、満足がいくものとはいけませんが、オーケーを出せるレベルでしたので、9月はまた次の目標を立てたいと思います。 9月の目標は体調の徹底管理。 素敵な1日をお過ごしください。 8月の月目標 …