東京ヒーリング研究所

セルフケアのエッセンス

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

安眠探求☆ タオル枕

ご機嫌いかがですか、東京ヒーリングです。さて、このところ睡眠の質が良くない日が続いていたので、枕をかえてみました。 マスメディアでもよく見かける、評判の良いものだったのですが、なぜか私には合わなかったようで。。。 ニトリの枕が種類がたくさん…

落ち着こう☆

ご機嫌いかがですか、東京ヒーリングです。ショックな話が重なるということがここのところ続けざまに起きています。昨日から今朝にかけても大きな衝撃をうけることがダブルで送りました。 そんな時、ふといただいたメッセージ。 落ち着いて 深呼吸して 空を…

周りのバタバタに振り回されない時間を持つ

ご機嫌いかがですか?東京ヒーリングです。すっかりご無沙汰してしまって申し訳ございません。身近なところでバタバタすることが多くあり、なかなか更新の時間を取れませんでした。まだまだ予断を許さない状況ではありますが、少しずつブログも更新したいと…