東京ヒーリング研究所

セルフケアのエッセンス

ご機嫌朝ごはん

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。

ランチやおやつが楽しみな場合も多いですが、朝が苦手な人ほど、朝ごはんの楽しみにするといいですね。

朝方の人はお気に入りのものを取り入れることにより、さらにスムーズに1日が運ぶと思います。

ポイントとしては事前に準備しておくこと、コンビニなど身近なところで入手しやすいものにしておくのもいいですね。素敵な1日をお過ごしください。


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