東京ヒーリング研究所

セルフケアのエッセンス

ペース配分を考える

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。

真摯な方ほど、何事にも全力で取り組もうとする傾向があります。

ここぞという時に120%の力を発揮するのは素晴らしいことですが、人生は短距離走ではなく、マラソンのようなもの。長期的に見てペース配分を考えることはとても大事です。

周りでも超人的な頑張りを見せた方々は体を壊したり、もうお目にかかることが叶わなくなった方々もいらっしゃいます。

 

頑張るけど、頑張りすぎない、ペース配分を考える、心に留めておきたいですね。

自戒の意味も込めます。

 

素敵な1日をお過ごしください。


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