東京ヒーリング研究所

セルフケアのエッセンス

朝、鏡の前で

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。新年度になりついつい緊張してしまうことがあるかもしれません。新しい環境での毎日がスタートした方は知らないうちに笑顔が少なくなっているかもしれません。ぜひ、朝起きたら鏡を見てハッピー(*^^*)♪ラッキー🍀クッキー( •ᴗ• )と呟いてみてください。笑顔を作ると自然と心も上向きになってきます。素敵な1日をお過ごしください。


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