東京ヒーリング研究所

セルフケアのエッセンス

忘れ物予防

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。

さて、忘れ物、できればない方がいいですよね。がバタバタしていたり、ルーティンでないものの場合は、ついつい出てしまいますよね。

防止法としては

 

☆前日までに準備をする←(">ω<)ごもっともですが、ハードルが高いことも

 

☆忘れては困るものはいつもバックなので持ち歩く

 

☆ないと困るものは複数用意する

 

☆入手できる場所を日頃からチェックしておく

←シャツ、スリッパ、鏡、ハンガー、文房具、薬、化粧品、本、お菓子などなど、全国のコンビニ、ドンキ、駅ナカショップには、どれほどお世話になったでしょう!

 

忘れ物をしただけで気分が落ち込んでパフォーマンスが下がるのは避けたいですね。

 

素敵な1日をお過ごしください。