水分補給🥤

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。

先週からバタバタしていて、水分をきちんと取っていない、急に冷たいものを飲むということが続き、ひどい頭痛や倦怠感に襲われました。

いつものお茶と、お白湯をとったら、体調が戻ってきました。

熱中症は室内の方が起こりやすいようです。どうぞ水分補給、お気をつけくださいね。

素敵な1日をお過ごしください。

リスクを減らす - 東京ヒーリング研究所