東京ヒーリング研究所

セルフケアのエッセンス

飲み物でスイッチon

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。やるべきことに集中するためには、できるだけルーティン化をする、妨げになることを外していくことが大切です。

特に飲み物はサボートになります。

 

スイッチが入る飲み物があるといいですね。

 

お白湯、バターコーヒー、紅茶.、ハーブティー

 

素敵な1日をお過ごしください。


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