ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。やるべきことに集中するためには、できるだけルーティン化をする、妨げになることを外していくことが大切です。 特に飲み物はサボートになります。 スイッチが入る飲み物があるといいですね。 お白湯、バターコーヒ…
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