東京ヒーリング研究所

セルフケアのエッセンス

疲れないために

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。

さて、疲れをとるための時間、アイテムは、とても大切です。

同じぐらいに疲れない工夫も大事です。

騒音、過多な情報、雑多なことから距離をおくことは効果的です。

あなたの疲れないためにおこなってることはなんでしょう。気がつかないうちになさっていることもあるかもしれません。

素敵な1日をお過ごしください。


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締め付けないように工夫する - 東京ヒーリング研究所