締め付けないように工夫する

ご機嫌かがですか東京ヒーリングです。日本という国に住んでいると色々と体がこわばる場面が多いかもしれません。

電車の通勤ラッシュ、明るすぎる電気、歩いているだけで耳や目に入ってくるさまざまな情報、同調圧力。

きっかけとなることや、体調がすぐれない時などは、とにかく締め付けないことを意識するといいかもしれません。

洋服や下着、髪飾り、靴など

あるロイヤルファミリーの方は、公務中の足のむくみを計算して、少しサイズ大きめの靴をお召になるということを聞いたことがあります。

また、お子さんが急に泣き出した時に髪の毛のゴムを緩めてあげると落ち着いたというような話も。

自分で工夫できるところは緩めたいですね。それでは素敵な1日をお過ごしください。