朝の三十分

ご機嫌いかがですか、東京ヒーリングです。さて時間は本当に貴重です。朝三十分自分の時間を捻出することを目標に日々過ごしていますが、なかなかいつもできている、というわけにはいきません。自分のための時間が取れないと感じた時は、香りや音楽の力を借りています。人間の本能的な部分に働きかけることをすると一瞬現実から離れることができます。例え5分でも自分のためだけの時間を取りたいですね、今日も素敵な1日をお過ごしください。