東京ヒーリング研究所

セルフケアのエッセンス

熱い気持ちと冷静な戦略

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。

 

モチベーションを維持するには良いイメージを持つこと、不安を感じること、どちらも大事です。

 

何よりも大切だと感じるのは、振り返りと有効な戦略です。

 

5分十分といった時間で構わないので、振り返りの時間、それも出来れば手書きで書く時間を持つといいですね。

素敵な1日をお過ごしください。


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本気で何かをやり抜くために必要なのは - 東京ヒーリング研究所