備えて、不安と共存しよう

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。昨日の地震は皆さま大丈夫でいらっしゃいましたか。さて、色々不安なことが多いこのごろですが、不安を全て消す事はなかなか難しいことです。一生懸命に物事を取り組んだり、外部からの刺激があれば、それに反応してしまうのは、当たり前のことでしょう。今出来ることに粛々と取り組み、不安と共存して過ごしていきたいですね。素敵な1日をお過ごしください。
柑橘系のフルーツは不安を和らげてくれます。