東京ヒーリング研究所

セルフケアのエッセンス

気温変化対策

ごきげんいかがですか。東京ヒーリングです。

 

気温の変化の大きい今日この頃、

 

○調節できる服装

 

○適切な水分補給

 

心がけたいですね。

 

素敵な一日をお過ごし下さい。

 


f:id:tokyohealing:20220506100145j:image