耳栓やイヤホンを活用する

ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。人間の体はとてもよく出来ていてしぶんで閉じれる所と閉じれないところがあります。耳というのは耳を塞ぐという言葉もあるように特殊な能力を持った方以外は自分で動かすことはできない部分です。しかし現代社会では音があらゆるところから私たちを侵食していくという現象が多々あります。そこで耳栓やイヤホンを活用するという技を覚えておくとストレスレベルを軽減するのに役に立つかもしれません。素敵な一日をお過ごしください。