ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 目覚めをスッキリするには、質の良い睡眠をとること、頭では理解していてもなかなかうまくいかない場合も多いものです。 私は今朝は久しぶりにすっきりと目覚めました。 カフェインを減らして、ちょっと贅沢な入浴…
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