ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。 睡眠は時間、質ともに大切です。睡眠時間が不足している時は仮眠を取ることがお勧めです。音のタイマーをつけるごとは難しい時は振動のタイマーをつけることも。 一番はマッサージのときの仮眠✨ 素敵な1日をお過ご…
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