ご機嫌いかがですか。東京ヒーリングです。6月になりましたね。 私の5月の目標は、日々筋トレでしたがお陰様で毎日無事続けることができました。1日だけDVDを見ずにやったらやはりうまくいかなかったので、お手本は大事だなと感じた次第です。1日5分から十分…
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