湿度に気をつける

ご機嫌いかがですか、東京ヒーリングです。東京は雨が続いています。梅雨は自律神経お整えるのが大変ですね。湿度が高すぎると調子を崩しやすくなるので、除湿機をマメにつけたり、またむくみ予防にカリウムの多い食べ物を取り入れます。「カリウムの摂取を控えている方はご注意くださいね」

それでは素敵な一日をお過ごしください。
バナナ、きゅうり、ズッキーニ